Trail des Citadelles - Acte 1

Bon voilà, c'est décidé, mon premier objectif 2009 sera bien le Trail des Citadelles le 12 avril 2009 à Lavelanet (Ariège).

Ce sera le 40 km (2200m D+) qui devrait constituer déjà un bon morceau.

Voici le profil :

 La semaine prochaine, je vais renouveler ma licence 2009, puis dans la foulée j'enverrais mon inscription.
J'ai déjà réservé l'hébergement (hôtel à Laroque d'Olmes à quelques kilomètres du départ) pour deux nuits.
Ensuite je ferais ma demande de congés pour cette période.

En même temps, j'apprends que le trail des Fontaines qui a lieu en février et que j'avais fait l'an dernier, aura un parcours de 30 km avec probablement un dénivelé proche des 1000 m+. Compte tenu, aussi, du Trail des Crêtes du Diable (toujours à Cahors) 18 km/1000 D+ en mars cela me fait deux trail sympa  de "préparation". Ajoutons à cela, quelques séances spécifiques (fractionné, Fartlek, statique) j'aurais fait un minimum syndical pour affronter au mieux cette épreuve "objectif".

Il ne reste plus qu'à espérer que le temps ne sera pas aussi déplorable que l'an dernier. 
Il me faudra aussi trouver les bons vêtements/accessoires  et alimentation à prendre ce jour là.

hummm ! j'ai hâte !