S.A.V

Aujourd'hui, j'avais rendez vous chez l'ostéo pour le SAV, c'est à dire une vérification après les manipulations de lundi dernier.
J'en attendais surtout un verdict sur le problème causé par les chaussures de running.

Résultat :

-Les astragales sont bien replacées même si celle de droite a nécessité  une petite retouche.

-Le bas du tibia droit a subit une contrariété d'où la douleur que je ressent à l'appui. C'est comme si j'avais pris un gros coup sur l'os.  Mais rien de grave, l'os va se soigner par lui même.

-Le muscle qui  a le plus souffert, du fait du déplacement de l'astragale, est le jambier antérieur (sur le coté du tibia). Il est encore un peu dur mais grâce à l'électro-stimulation en mode massage et tens que je lui fais subir depuis quelques jours, cela devrait aller mieux.

Pour ce qui est des loges, et d'après l'ostéo à la manip, et au vu de mes antécédents (problèmes de paralysie du releveur et autres troubles nerveux) il se pourrait qu'il y ait une faiblesse de ce coté. Il faudrait passer par une visite chez le neurologue pour connaitre les taux de tension.
Pour l'instant, je vais attendre puisque maintenant je sais que cette situation de grosse contrainte sur le muscle était due à une cause exceptionnelle (chaussures). De plus les douleurs qui irradiaient ma jambe droite ont quasiment disparues.


Jeudi, j'irais donc tester un peu tout cela 1/2 h à 3/4 h pour vérifier ma situation avant de m'engager dimanche sur le Trail des Fontaines.

Vivement Jeudi.